INTRO WORKSHOPS TIL UDETRÆNING

Vil du gerne benytte en af de mange udendørs motionsoaser der findes i Gladsaxe, men har svært ved at komme i gang? Eller er du i tvivl om hvordan et træningsprogram sammensættes?

Jeg afholder intro workshops , hvor du får mulighed for at prøve kræfter med udendørs funktionel cross træning. Vi flipper traktordæk, træner med TRX, hopper på jump boxes, svinger med kettle bells og meget mere.

Udendørs cross-træning er også for kvinder! Eneste krav er at du har lyst til at give den gas og prøve kræfter med udendørs cross-træning.

Alle kan være med uanset træningserfaring og niveau.

PRAKTISK INFORMATION

Jeg afholder intro-events til udetræning på:

  • Fritræningsområdet ved Bagsværd Stadion
  • Aktivitetsområdet ved Gladsaxe Stadion
  • Forhindringsbanen ved Bagsværd Stadion

ANTAL DELTAGERE: Min. 6 og maks. 10 personer

PRIS: 95 kr. per deltager

Du er meget velkommen til at kontakte mig for at høre mere om udendørs cross-træning. Kontakt mig via: email hidden; JavaScript is required eller mobil: 2896 3970

Jeg glæder mig til en masse events med sjov og effektiv motion!