INTRO WORKSHOPS TIL UDETRÆNING

Vil du gerne benytte en af de mange udendørs motionsoaser der findes i Gladsaxe, men har svært ved at komme i gang? Eller er du i tvivl om hvordan et træningsprogram sammensættes?

Jeg afholder intro workshops , hvor du får mulighed for at prøve kræfter med  UDENDØRS FUNKTIONEL TRÆNING!
Træningen er enkel og effektiv – der svedes, grines og brændes en masse kalorier af.

Vi hopper på bokse, flipper dæk og træner med kettle bells, battle rope, TRX slyngetræner og meget mere. Du får tips og inspiration til, hvordan du kan benytte udendørs træningsområder.

Udendørs cross-træning er også for kvinder! Eneste krav er at du har lyst til at give den gas og prøve kræfter med udendørs cross-træning.

Alle kan være med uanset træningserfaring og niveau!

PRAKTISK INFORMATION

Jeg afholder intro-events til udetræning ved:

  • Fritræningsområdet ved Bagsværd Stadion
  • Aktivitetsområdet ved Gladsaxe Stadion
  • Forhindringsbanen ved Bagsværd Stadion

Siden opdateres løbende med nye events!!!

PRIS & TILMELDING: Tilmeld dig 1, 2 eller 3 workshops (6-8 deltagere).

  • 1 workshop: 95 kr.
  • 2 workshops: 175 kr.
  • 3 workshops: 250 kr.

Tilmelding & betaling via:
email hidden; JavaScript is required / mobilepay 2896 3970.

Du er meget velkommen til at kontakte mig for at høre mere om udendørs cross-træning. Kontakt mig via: email hidden; JavaScript is required eller mobil: 2896 3970

Jeg glæder mig til en masse events med sjov og effektiv motion!