FIT MOMS UDENDØRS TRÆNING

‘Fit Moms’ er for dig der gerne vil have en stærk morkrop og genfinde formen, styrken og konditionen.

Genfind din styrke & spændstighed!

Træningen er en blanding af styrke, mobilitet og let puls, der tilpasses dit niveau. Du sætter selv tempoet og intensiteten, så træningen skaleres til lige netop dig. Alle kan være med, uanset om du har trænet tidligere, eller om du er nybegynder og har besluttet, at nu vil du gerne i gang.

Du kan starte fra 8 uger efter din fødsel. Babyer og barnevogne er selvfølgelig velkomne!


PRAKTISK INFORMATION

Vi træner udendørs i al slags vejr:

  • TORSDAG kl. 10-11 (i juli måned)
  • MØDESTED: Bagsværd Fortet v/ indgangsstien fra Møllemarken overfor Marsk Stigs Allé
  • PRIS: 50 kr. per træning
  • TILMELDING senest dagen før

♣ Tilmelding & betaling via email hidden; JavaScript is required • mobil 2896 3970 • mobilepay 2896 3970 ♣

Er du i tvivl om ‘FIT MOMS’ er noget for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig via:  email hidden; JavaScript is required eller mobil: 2896 3970.


I AUGUST starter holdet ‘FIT MOMS’ – mere info følger snarest her på siden!