UDENDØRS HOLDTRÆNING & PERSONLIG TRÆNING

TRÆNING I DET FRI I AL SLAGS VEJR!

KOSTVEJLEDNING

Den kost, vi spiser og drikker, har det primære formål at forsyne os med energi og næring – kort sagt er det kroppens brændstof. Det er derfor ikke helt uvæsentligt, hvordan du sammensætter din kost. I forbindelse med et vægttab er det især vigtigt, at din krop får den mest optimale kost, der mætter og holder dit blodsukker stabilt. Jeg tilbyder individuel kostvejledning hjemme hos dig. Behovene og udfordringerne er forskellige. Derfor tager jeg altid udgangspunkt i dine behov og din situation.

OPSKRIFTER

Uddrag Fra Bloggen

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial