Sunde valg i hverdagen

Sunde valg handler om at spise næringsrig og velsmagende kost samt dyrke regelmæssig motion; og at gøre det så de gode vaner bliver en naturlig del af din dagligdag og din livsstil. Derfor bør de sunde vaner ses som en justering i den daglige rytme og ikke som endnu et punkt på det måske allerede overfyldte ugeprogram.

Om ALIMENTIA

Jeg er diætist eksamineret Kostvejleder og er bl.a. certificeret inden for ernæringslære, vægttabsplanlægning, træning & kost, motivation under og efter et forløb. Derudover er jeg certificeret Personlig Træner inden for både styrketræning og konditionstræning.

Kurser & Workshops

Jeg har udviklet en række kurser & workshops i forhold til eksempelvis sund kost, ernæringslære, træning og motion. Nedenstående er eksempler på kurser & workshops, jeg tidligere har lavet, samt igangværende forløb. Alle kurser kan naturligvis tilpasses mht. indhold, varighed og antal kursusdage. Kontakt mig meget gerne for en snak om jeres konkrete behov.

ERHVERV

Jeg tilbyder kurser, events og længerevarende forløb og aktiviteter i forhold til eksempelvis sund kost, ernæringslære, træning og motion til virksomheder og offentlige institutioner. Book jeres næste foredrag, workshop eller kursus hos ALIMENTIA.

Uddrag Fra Bloggen

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial